蜜桃臀、A4腰、硬币手、柯基臀等等都是网上很流行的一些联网用语，都是用来形状身材的，柯基臀就是揭秘欧洲艺术片攻略指臀部丰满，好似柯基圆润挺翘的臀部普通。
柯基臀是什么意思“柯基臀”，顾名思义，就是臀部像柯基的屁股一样，圆润紧致，比“蜜桃臀”还要翘，是美臀界的No.1。柯基臀是指完美的腰臀比例，判断规范如下：
腰臀比：是苏州就业形势资讯指腰围和臀围的比值，是评判女性身材吸引力的一个很重大的规范。普通腰臀比在0.7-0.75左右，李菲儿的腰臀比就在这个完美的区间内，所以看起来身体相当的好，很具有吸引力。
腰围：以肚脐为中心的一周周长臀围：臀部最高点的围度该词的走红源自于网民对女星李菲儿好身材的赞美，一组柯基与女星李菲儿的对比照，完美展现了长腿细腰翘臀的曲线，使得“柯基臀”一词就此走红联网。
动作一：
Step1：双手撑地，维持与肩同宽，上半身与地面维持平行。
Step2：双膝跪下，用臀部发力，深夜文案榜单高抬右腿再放下。
Step3：双手撑地，臀部收缩发力，向后拉伸。
这组动作左右腿各开展10-15次。
动作二：
Step1：双手撑地，维持与肩同宽，上半身与地面维持平行。
Step2：右腿向后伸，另外向上抻腿。注意，脚背要维持向下绷紧状态，臀部发力抬腿。
Step3：双手撑地，最新笔记本电脑热点臀部收缩发力，向后拉伸。
这组动作左右腿各开展10-15次。
动作三：
Step1：双手撑地，维持与肩同宽，上半身与地面维持平行。
Step2：右腿向后伸，另外向上抻腿。注意，这是脚心向上，无需绷紧，运用臀部发力抬升。
Step3：Step3：双手撑地，臀部收缩发力，向后拉伸。
这组动作左右腿各开展10-15次。
动作四：
Step1：在脚下垫一块干毛巾，双手合握，放于胸前，上半身维持倾斜30度左右的一条直线。
Step2：身体下蹲，垫着毛巾的脚向后滑出，直到另一只腿的大腿部位和地面平行时，臀部发力将垫毛巾的脚收回。
这组动作左右腿各开展8-10次。
动作五：
Step1：在脚下垫一块干毛巾，双手合握，放于胸前，上半身维持倾斜30度左右的一条直线。
Step2：身体下蹲，垫着毛巾的脚向所在的那侧滑出(右脚向右，左脚向左滑)，直到另一只腿的大腿部位和地面平行时，臀部发力将垫毛巾的脚收回。
这组动作左右腿各开展8-10次。
双手撑地，跪姿，大腿与地面成90°，一侧小腿向后高高抬起，做20-25下，然后换边开展。
1、身体躺在垫子上，小腿与地面成90度，缩紧臀肌将髋关节推离地面，然后慢慢复位，达成25-30次后，做变式;变式与基础动作的各异，首要在于臀部向下复位的幅度较小，变式同样做25-30次。
2、侧卧，一手置于地面，将上半身撑离地面，然后绷直另一侧的腿部向上抬起，另外缩紧臀部肌肉，做25-30次，后换边开展。
3、双手撑地，脚尖点地，抬起右脚，向外伸，重复25-30次，然后换边开展。膝盖角度不变且慢慢将两膝往左倾贴地，脸部则朝右转。
4、站姿，两腿分立与肩同宽，右脚向右迈一步，左脚顺势向右后方蹬，另外膝盖微屈，使身体向下蹲，然后做反向动作，左右各做20-25次。
该词的走红源自于网民对女星李菲儿好身材的赞美，一组柯基与女星李菲儿的对比照，完美展现了长腿细腰翘臀的曲线，使得“柯基臀”一词就此走红联网，走红时间是在2017年。“柯基臀”进展历程继“马甲线”、“双膝过肩”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”、“酒窝放笔”、“A4腰”等一系列晒身材的潮流之后，联网上又兴起一股奇怪的新热潮，那就是测试翘臀唯一规范的“柯基臀”。